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zoom RSS 7月特別レッスン開催!!

<<   作成日時 : 2009/07/11 23:23   >>

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 7月17日(金) 19:00〜20:15

 内容: パワーヴィンヤサヨガ
 担当: カナ

 太陽礼拝を基本に 様々なポーズを組み入れて、流れるように進めていきます。
 呼吸と共に体を動かしていくので、脂肪燃焼系にトライしたい方。
 とにかく動きたい!方。
 いつものレッスンをステップアップしてみたい方、トライしてみてください♪
 リラックス系、 じっくり系をお求めな方には 不向きかもしれません。。。

 呼吸とアサナを組み合わせることで、体の中からエネルギーが
 満ちてくるのを感じてもらえたら いいな♪ と思っています。
 よく体を動かした後の、 脱力感(開放感) は最高です!
 それを味わって頂きたい!! と思っての 告知です


 お時間合えば、 ぜひぜひ〜


 カナ

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