お寺でヨーガボッサツアー報告～っ
寒くなってきましたね。
冬がはじまるよ。マッキーの歌があたまに流れます★
とても遅くなりましたが、お寺ヨーガボッサの報告です。
おっそっ！
11月6日に丹波の山寺の円悟寺にて行われたヨーガでボッサな紅葉ツアーはたのしいものとなりました。
天気予報では雨マークだけだったけど、
曇りときどき雨ときどき晴れ
な、お天気で気候も寒くなくてちょうどよかった。
朝の９時に大阪から貸切バスにてレッツラゴー
ほとんどが、初めて顔を合わす人ばかりなので自己紹介タイム～
今日という日を共に過ごすメンバー。
個性的な仲間が揃い素敵な集いとなりそうな予感！（実際、ステキすぎましたよ）
丹波といえば、黒豆！
まめ好きには外せない！西紀サービスエリアへ。
ここには小西のパンの黒豆ばんがあるのです。
パンというかほぼ豆。
豆にちょっとパンが絡んでいるといった具合なのです。
パンを頬張りながらまずは丹波の円通寺へ。
紅葉がきれいだと有名なお寺さん。
池に映る紅く色づいたもみじの葉。
うつくしかった。
大きな杉の木もありました。
樹齢何年だろ～。変化していくこの世界をどうみてるんだろうな～なんて、おもひながら。
入口付近のちょっとした土産屋さんにて
煎り黒豆ゲットです！
チョウクさんの娘ちゃんのソラちゃんも豆好き！
ニックネームは「そらまめちゃん」に決定だねっ！
さぁさぁ、まだ観光は続きますよ！
next 岩龍寺へ！
前回のツアーでもいきました、お寺の先に滝がある岩龍寺です。
紅葉というよりこのお滝さんにまた行ける！と、たのしみにしておりました。
こんな感じです。
前回は、こちらの滝を見て帰ったのですが、
今回は何段も階段をがんばって上がり
そして、ぐねぐね道を先に進むと
もう一つ滝がありました！
「雄滝」と「雌滝」
というそうです。（バス運転者さん曰く）
縁結びスポットの予感がします！
滝壺に落ちる水の音。
しずくがしたたる緑の葉。
鼻に触れる少し冷たく爽快感のある空気感。
まさに癒しです。
そこで、オーガニック弁当「米ディナンバー1」さんのおいしい昼食を
お地蔵さんの前でいただきます。
ありがたいです。
やはり、体に良い食材を使ったお料理は心身共に沁みます。
そして、いよいよ円悟寺さんへ！
到着後、早速着替えて本堂へ。
まずは、座禅をさせていただきます。
円悟寺のご住職さんはお葬式でちょっと遅れておられたので、
京都からお越しなさってたお寺さんよりお話をいただいた後、5分ほど座ります。
普段意識しない呼吸にフォーカスしてみる。
とてもシンプルなことだけど、いっぱいの発見があります。
自分のことを知る。
第一歩。
呼吸を観察する。
ブッダは、この呼吸を観察し続ける修行をし悟られました。
みなそれぞれ自己を見つめます。静かな時間です。
そして、ヨーガです。
とても、神聖な空間であったと感じました。
こちらの土地が私たちを歓迎してくれているようです。
この場の空気を感じ、
においを感じ、
からだを感じ、
こころを感じ、
人それぞれ感じ方は異なりますが、この場には調和がありました。
一緒にヨーガをしてくれたみなさんどうもありがとうございました。
そして、そして～
ボサノバライブ！
「とりねむり」こと、クリハラさんがかわいらしくスウィーティに弾き歌ってくれました！
ボサノバ聞いてるとゆるむゆるむ～
このゆる～りな感じすきっす！
ほんとうにいい時間でありました。
毎度毎度ですが、
こんな機会を作ってくださった、チョウク奥様の純子さんありがとうございました。
円悟寺さんと檀家さまありがとうございました。
この場に一緒にいてくれたみなさんありがとうございました。
このツアーは来年春あたりにまた開催される模様！
こんな素敵な時間をみなさんにも味わっていただきたいとおもうております。
寒さに負けずにみなさんご自愛くださいませ★
やっぱ、ヨーガだろヨーガ！！
いまよが
みか。
冬がはじまるよ。マッキーの歌があたまに流れます★
とても遅くなりましたが、お寺ヨーガボッサの報告です。
おっそっ！
11月6日に丹波の山寺の円悟寺にて行われたヨーガでボッサな紅葉ツアーはたのしいものとなりました。
天気予報では雨マークだけだったけど、
曇りときどき雨ときどき晴れ
な、お天気で気候も寒くなくてちょうどよかった。
朝の９時に大阪から貸切バスにてレッツラゴー
ほとんどが、初めて顔を合わす人ばかりなので自己紹介タイム～
今日という日を共に過ごすメンバー。
個性的な仲間が揃い素敵な集いとなりそうな予感！（実際、ステキすぎましたよ）
丹波といえば、黒豆！
まめ好きには外せない！西紀サービスエリアへ。
ここには小西のパンの黒豆ばんがあるのです。
パンというかほぼ豆。
豆にちょっとパンが絡んでいるといった具合なのです。
パンを頬張りながらまずは丹波の円通寺へ。
紅葉がきれいだと有名なお寺さん。
池に映る紅く色づいたもみじの葉。
うつくしかった。
大きな杉の木もありました。
樹齢何年だろ～。変化していくこの世界をどうみてるんだろうな～なんて、おもひながら。
入口付近のちょっとした土産屋さんにて
煎り黒豆ゲットです！
チョウクさんの娘ちゃんのソラちゃんも豆好き！
ニックネームは「そらまめちゃん」に決定だねっ！
さぁさぁ、まだ観光は続きますよ！
next 岩龍寺へ！
前回のツアーでもいきました、お寺の先に滝がある岩龍寺です。
紅葉というよりこのお滝さんにまた行ける！と、たのしみにしておりました。
こんな感じです。
前回は、こちらの滝を見て帰ったのですが、
今回は何段も階段をがんばって上がり
そして、ぐねぐね道を先に進むと
もう一つ滝がありました！
「雄滝」と「雌滝」
というそうです。（バス運転者さん曰く）
縁結びスポットの予感がします！
滝壺に落ちる水の音。
しずくがしたたる緑の葉。
鼻に触れる少し冷たく爽快感のある空気感。
まさに癒しです。
そこで、オーガニック弁当「米ディナンバー1」さんのおいしい昼食を
お地蔵さんの前でいただきます。
ありがたいです。
やはり、体に良い食材を使ったお料理は心身共に沁みます。
そして、いよいよ円悟寺さんへ！
到着後、早速着替えて本堂へ。
まずは、座禅をさせていただきます。
円悟寺のご住職さんはお葬式でちょっと遅れておられたので、
京都からお越しなさってたお寺さんよりお話をいただいた後、5分ほど座ります。
普段意識しない呼吸にフォーカスしてみる。
とてもシンプルなことだけど、いっぱいの発見があります。
自分のことを知る。
第一歩。
呼吸を観察する。
ブッダは、この呼吸を観察し続ける修行をし悟られました。
みなそれぞれ自己を見つめます。静かな時間です。
そして、ヨーガです。
とても、神聖な空間であったと感じました。
こちらの土地が私たちを歓迎してくれているようです。
この場の空気を感じ、
においを感じ、
からだを感じ、
こころを感じ、
人それぞれ感じ方は異なりますが、この場には調和がありました。
一緒にヨーガをしてくれたみなさんどうもありがとうございました。
そして、そして～
ボサノバライブ！
「とりねむり」こと、クリハラさんがかわいらしくスウィーティに弾き歌ってくれました！
ボサノバ聞いてるとゆるむゆるむ～
このゆる～りな感じすきっす！
ほんとうにいい時間でありました。
毎度毎度ですが、
こんな機会を作ってくださった、チョウク奥様の純子さんありがとうございました。
円悟寺さんと檀家さまありがとうございました。
この場に一緒にいてくれたみなさんありがとうございました。
このツアーは来年春あたりにまた開催される模様！
こんな素敵な時間をみなさんにも味わっていただきたいとおもうております。
寒さに負けずにみなさんご自愛くださいませ★
やっぱ、ヨーガだろヨーガ！！
いまよが
みか。
この記事へのコメント
こうしてミカさんの日記を読むと、あの日がよみがえってきます。
友人や会社の人に、この日の体験をいっぱい話しました。来年から丹波の眼科に勤める友人が、円悟寺（のご住職）に、ものすごい食いついてました（笑）
パンというか、ほぼ豆。に笑いました。
美味しかったです。
またお寺でヨーガしに、円悟寺さんにも行きたいです♪
お寺でボッサヨガツアーご参加いただきありがとうございました。ほんとうに気持ちよくたのしい一日でしたね！円悟寺さんまた行きたい！ですよね！
暖かくなったら、またいきましょうね！
暖かくなった時は、また秋とは違う景色なんでしょうね☆花も。楽しみにしてます♪